换手机、升系统、刷机前，备份是必做功课 
。苹果用户最常接触的就是iCloud备份和爱思助手备份，两者各有适用场景。这篇就聊聊区别，帮你按需求选。
iCloud备份
iCloud备份存在苹果服务器，换机或恢复时联网就能用。优点是省心，不用连电脑，支持自动备份。缺点是免费只有5G，扩容要花钱；恢复依赖网络，大账号要下很久；而且备份内容有一定限制，部分App数据可能不完整。
爱思助手备份
爱思助手备份是存在电脑本地的，不占iCloud空间，也不受网络影响。备份下来的数据包括照片、通讯录、微信聊天记录等，恢复时能按原样还原。支持全备份和分类备份，可以只备份微信或只备份照片，灵活度高。缺点是必须连电脑，不能随时随地备。
怎么选
日常图省事，iCloud开着当补充就行。换机、刷机、升级系统这种重要节点，建议用爱思助手做一次本地全备份，双重保险。微信记录多的，爱思的分类备份挺实用，可以单独备份微信，速度快。两个备份不冲突，可以同时用。
备份文件怎么存
爱思助手备份文件在电脑上，建议单独建个文件夹，别放系统盘。定期拷到移动硬盘或网盘，防止电脑坏了备份也没了。备份是加密的，安全性可以放心。备份文件名一般带日期时间，多个备份不会互相覆盖，可以按需保留几个版本。
恢复时要注意什么
恢复备份时，可以选择全恢复或只恢复部分应用。恢复过程中手机会重启几次，正常现象。恢复完成后，微信等App可能需要重新登录。如果备份和当前系统版本差很多，个别App可能兼容有问题，但大部分数据都能正常还原。
小结
iCloud适合日常自动备份，爱思助手适合重要节点做完整本地备份。两者配合用比较稳。需要爱思助手可以上官网下载，爱思教程里有详细的备份恢复步骤。