手机用了快两年，感觉充电越来越慢 
，有时候充着充着还烫手。换过充电头、换过线，效果时好时坏。后来仔细排查了一轮，发现不全是硬件问题，有些是使用习惯和设置导致的。把排查思路记下来，供大家参考。
先看线和头
数据线老化、接触不良，会导致充电慢甚至充不进。山寨线、非MFi认证的线，有可能不支持快充或者不稳定。建议用原装或MFi认证的线，充电头也尽量用正品。iPhone 8及以后的机型支持PD快充，要配PD充电头才能快，普通的5V1A会慢很多。
充电时别边充边玩
边充边玩，尤其是玩游戏、刷视频，手机发热会很明显，系统会主动限速保护电池，充电就变慢。尽量充电时少玩，或者玩的话选轻度应用。发热严重时可以把手机壳摘掉，放在通风的地方。
优化电池充电
设置 → 电池 → 电池健康与充电 → 优化电池充电。这个功能会学习你的充电习惯，比如晚上睡觉充，会先充到80%左右，快天亮再充满，减少电池长时间满电的状态，对寿命有好处。但有些人会觉得充得「慢」，其实是系统在控制节奏。
高温保护
iPhone在过热时会限制充电甚至暂停充电，弹「等iPhone冷却后再充电」的提示。夏天车内、阳光下、被子里，都容易触发。放到阴凉处等凉下来再充就行。
接口和系统
Lightning 口容易积灰、进汗，会导致接触不良。可以轻轻清理一下接口，别用尖锐东西捅。系统bug偶尔也会影响充电，可以重启试试。如果怎么弄都充很慢，可能是电池或充电电路问题，建议去苹果或授权店检测一下。
充电头和线怎么配
iPhone 8及以后支持PD快充，建议配18W或以上的PD头。2024年起的iPhone 15系列换了Type-C口，可以用安卓的C口快充头和线。老机型用5V1A会慢很多，但也能充。无线充电的话，支持7.5W或更高，比有线慢，胜在方便。
小结
充电慢、发热，先排查线、头、边充边玩、高温保护这几项。日常注意别长期满电、别过度发热，对电池寿命有好处。更多iPhone使用相关的实用技巧可以看爱思教程，爱思助手官网也有充电、电池相关的说明。